Tips Aman Memakai Kosmetik

Menjaga kesehatan kulit wajah tidak cukup hanya dengan rajin membersihkan muka, mengoleskan pelembab atau melakukan facial secara rutin. Kebersihan alat dan produk kosmetik juga perlu diperhatikan. Karena, jika tidak bersih, bakteri-bakteri yang menempel pada peralatan kosmetik dapat berpindah ke wajah anda saat bersentuhan langsung dengan alat kosmetik yang tercemar bakteri tersebut.

Berikut beberapa tips agar wajah anda tidak perlu mengalami resiko terkena iritasi, jerawat atau flek hitam.

Jangan Pernah Berbagi Atau Meminjamkan Make Up

Jika mencoba tester di toko, gunakanlah bahan yang langsung dibuang seperti tisu. Minta pramuniaganya untuk membersihkan wadah kosmetik dengan alkohol sebelum menggunakannya di wajah anda.

Waspadai Gejala Alergi

Jika merasa alergi, segera hentikan penggunaan kosmetik anda. Hampir semua kosmetik bisa mengakibatkan reaksi alergi pada pengguna tertentu. Tanda-tanda pertama adalah kulit kemerahan dan iritasi. Sesungguhnya nggak ada bahan yang benar-benar bebas dari alergi. Selalu perhatikan reaksi kulit anda ketika baru mengganti kosmetik.

Jika mata anda sedang infeksi, jangan gunakan kosmetik pada daerah tersebut. Selidiki juga sebabnya. Apakah karena maskara, eye shadow, atau eye liner anda. Hentikan penggunaannya sementara. Jika terbukti alergi tersebut disebabkan oleh kosmetik tadi, pastinya penggunaan kosmetik harus dihentikan.

Hindarkan Dari Cahaya Matahari

Simpan jauh-jauh make up anda dari cahaya matahari dan panas. Sinar dan panas dapat merusak kualitas dan merusak warna kosmetik anda. Selain itu, usahakan selalu menutup rapat tempat kosmetik anda, walaupun sedang buru-buru. Selalu menjaga kesterilan make up bisa mencegah masuknya kuman.

Waspada Pemakaian Hairspray

Bernapas yang baik ketika sedang menggunakan hairspray. Bahan hairspray dan kosmetik yang berbentuk bubuk bisa menimbulkan kerusakan paru-paru.

Perhatikan Warna Kosmetik

Perhatikan warna asli make up anda. Jika sudah berubah warna atau berbau buang jauh-jauh make up tersebut. Bahan-bahan yang telah berkurang kualitasnya karena waktu biasanya tak mampu lagi melawan bakteri.

Tips Menghilangkan Ngantuk Dalam Kelas Khusus Untuk Siswa dan Mahasiswa

1.Keluar kelas, ke kamar mandi, cuci muka dan berwudhu. Minta lah izin sama guru/dosen kamu untuk kekamar mandi. Terus berwudhu, deh. Kalaupun rasa kantuk masih melanda, tapi minimal kamu jadi lebih segerr dari sebelumnya!!!

2.Merenggangkan otot. Nggak perlu kelapangan olahraga untuk hal ini. Cukup di bangku aja. Tarik tanganmu ke atas dan kesamping kiri-kanan. Renggangkan otot lehermu. Kalau guru/dosen bertanya kamu lagi ngapain, bilang aja terus terang kalo kamu lagi perenggangan otot supaya ga ngantuk. Guru/dosen pasti ngerti kok.

3.Duduk tegak. Kebanyakan orang kalau lagi ngantuk, pasti milih duduk dibelakang, supaya kalau ketiduran, enggak ketahuan. Salah!! Coba deh kalo kamu duduk didepan. Dengan duduk didepan, kamu jadi lebih waspada. Kewaspadaan kamu malah membuat tubuh kamu otomatis ikut waspada. Ibaratnya, tubuh kamu dalam selalu “STAND BY!!”.

4.Duduk tegak. Kamu tahu gak? Postur tubuh yang ga oke, bisa bikin otot jadi lelah. Soalnya otot dan sendi-sendi kita jadi kerja ekstra dibanding kalo tubuh kita lurus/tegak secara tepat. Kalo otot udah lelah, itu bisa nurunin aliran darah dan otak sampe 30%!!

5.Makan permen. Nggak usah banyak-banyak, dan ga usah heboh mengulum atau mengunyah-ngunyah. Cukup di emut aja. Dengan kita makan permen, lidah sebagai indra mengecap mengirimkan berita ke otak tentang makanan. Nah, yang tadinya mata kita redup karena ngantuk, mau ga mau harus melek karena otak yang bekerja untuk melek lagi.

6.Latihan pernapasan. Tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan secara perlahan selama 30 detik. Mengisi paru-paru sampe kedasar membantu kamu bikin tubuh tetap terjaga karena saat itulah tubuh kita secara otomatis mengisi aliran darah dengan oksigen.

7.Self talk. Yap!! ini emang artinya ngomong sendiri. Tapi ngomong bukan sembarangan ngomong, melainkan ngasih sugesti ke pikiran kamu supaya tetap berfikir positif. Dengan cara ini, kita memprogaram pikiran bawah sadar kita. Misalanya, bilang “Saya kan tetap akan terjaga”. Kalo takut dibilang linglung, boleh ngomong didalam hati, tapi katakan itu berulang-ulang, seseting seintens mungkin. Pikirna inilah yang nantinya jadi sugesti dalam pikiran bawah sadar kamu. Sugesti ini yang nanti bakal “ngingetin” dengan keras kalo mata kamu mulai meredup lagi.

8.Dan yang terakhir, yang paling penting, cari tahu, apa sih yang bikin kamu ngantuk? Kalo kamu ngantuk gara-gara kurang tidur keseringan NGASKUS tengah malam, hmm...saya cuma mau bilang buat para pelajar khususnya “ Begadang jangan begadang...kalo gak ada gunanya (irama lagu Rhoma, mode on), hehehe(kecuali ngaskus).

lumayan kan ilmunya,
kalo uda bisa terapkan tipsnya saya yakin kalian suatu saat nanti kalo jadi pejabat ga kaya gini.